- براي هميشه با ترک پاهايتان خداحافظي کنيد
برترين‌ها: شايع‌ترين علت ترک پاشنه پا، خشکي پوست است. کساني که به‌طور عمومي خشکي پوست دارند، مستعد اين هستند که دچار ترک کف پا، به‌خصوص ترک پاشنه پا هم شوند، اما در بعضي افراد شانس بروز اين مشکل نسبت به بقيه بيشتر است.
به گفته متخصصان ترک پاشنه پا در خانم‌ها بيشتر از آقايان ديده مي‌شود که يکي از دلايل اصلي آن تفاوت‌هاي هورموني بين زن‌ها و مردهاست. اگر شما هم جزو کساني هستيد که از ترک پا رنج مي‌بريد و تا حالا هرچه کرده‌ايد، نتوانسته‌ايد از شرش خلاص شويد حتما اين مطلب را بخوانيد.
چرا کف پا خشک مي‌شود؟عواملي مانند اضافه‌وزن، شرايط شغلي و. باعث به‌وجود آمدن ترکهاي کف پا مي‌شوند. افرادي که مشکل اضافه‌وزن دارند و در دسته افراد چاق قرار مي‌گيرند به‌دليل فشاري که روي پوست کف پا تحميل مي‌شود پاشنه پاي‌شان مستعد به‌وجود آمدن ترکهاي عميق مي‌شود. به‌علاوه شغل‌هايي وجود دارند که به طريقي پوست کف پا در معرض خيسي و رطوبت (پا به‌طور مکرر در معرض خيس شدن و خشک شدن قرار مي‌گيرد) يا مواد شوينده قرار مي‌گيرد مانند مربيان شنا يا افرادي که در کارخانه‌هاي قاليشويي کار مي‌کنند بيشتر مستعد خشکي پاشنه يا کف پا هستند.
بيماري‌هايي که با خشکي پا اشتباه گرفته مي‌شوند
همان‌طور که گفته شد يکي از علت‌هاي شايع ترکهاي کف پا، خشکي پوست است. اما برخي بيماري‌ها وجود دارد که علائم‌شان خشکي و ترک پاشنه و کف پاست، به‌همين دليل در ذيل به چند مورد از اين بيماري‌ها اشاره مي‌کنيم:
بيماري صدف يا پسوريازيس
يکي از مشهورترين بيماري‌هايي که با ترکهاي عميق و دردناک کف پا همراه است، بيماري صدف يا پسوريازيس است. البته اين بيماري به‌طور نادر در کف دست يا کف پا مشاهده مي‌شود اما چطور ترکهاي کف پاي ساده را که ناشي از خشکي پوست است را از بيماري پسوريازيس تمايز دهيم، بايد گفت اگر ترکهاي پا همراه با پوست قرمز و ملتهب باشد، اين ترک‌ها ناشي از بيماري پسوريازيس است. پوست حالت چرمي شکل دارد و چون قابليت ارتجاعي خود را از دست مي‌دهد، پوست کف پا دچار ترک مي‌شود که همراه با درد است. اين دسته از ترکهاي پا درمان متفاوتي نسبت به ترکهاي معمولي کف پا دارند. يعني علاوه بر نرم‌کننده‌ها بايد از کرم‌هاي مخصوص براي درمان ضايعات پسوريازيست استفاده شود.
بيماري قارچي
ضايعات قارچي يکي ديگر از بيماري‌هايي است که ممکن است با مشکل ترک و پاشنه پا اشتباه گرفته شود. اين بيماري بيشتر در سنين بالا و افراد مسن ديده مي‌شود. در نگاه اول ممکن است فرد فکر کند به مشکل خشکي پوست ساده دچار شده است، اما اگر ترک‌ها با پوسته‌ريزي‌هاي چشمگير همراه باشد و علاوه بر کف پا ناخن و اطراف ناخن را هم درگير کند، آن زمان است که بايد به بيماري قارچ پايي مشکوک شد. در اين مواقع يک بررسي آزمايشگاهي براي کشف علت انجام مي‌شود و اگر بيماري قارچي تاييد شود، آن وقت داروهاي مناسب تجويز مي‌شود و بعد از مصرف طي مدت کوتاهي فرد بهبود پيدا مي‌کند.
اگزماي پوستي
اگزماي پوستي در بعضي مواقع ممکن است باعث به‌وجود آمدن ترک در کف پا شوند. اما در صورت وجود اگزما ابتدا بايد علت اصلي ريشه‌يابي شود و بعد از به دست آوردن نتيجه درمان درست را به کار برد. البته يکي از علت‌هاي ايجاد اگزما مي‌تواند ناشي از شغل فرد باشد. مثلا افرادي که پاهاي‌شان دائما داخل مواد شيميايي قرار دارد، در اين مواقع بايد پاها از اين مواد دور نگه داشته شوند.
بيماري کراتودرمي
بيماري مادرزادي به‌نام کراتودرمي‌هاي کف پا وجود دارد که همان‌طور که اشاره شد علت اصلي به‌وجود آمدن اين بيماري‌ها ژنتيک است. راه رفتن اين افراد را مي‌توان به کساني که روي شيشه يا سنگلاخ راه مي‌روند تشبيه کرد. براي همين پياده‌روي و راه رفتن طولاني‌مدت براي اين افراد مناسب نيست، چراکه با درد زياد همراه است. اين بيماري هم جزو بيماري‌هايي است که نبايد با ترکهاي پاشنه پا عادي اشتباه گرفته شود. با اين حال چون اين يک بيماري ارثي است، نمي‌توان انتظار بهبودي کامل را داشت، اما با کمک داروهاي تجويزي مي‌توان اين بيماري را تحت کنترل گرفت.
دردهاي کف پا ناشي از چيست؟
ترک پاشنه و کف پا در فصل پاييز و زمستان بيشتر بروز مي‌کند و تنها دليلش هم خشکي هواست، اما نکته حائزاهميت اين است افرادي که دچار مشکل خشکي و ترک کف پا هستند ممکن است در بعضي مواقع در عمق اين ترک‌ها عفونت‌هاي ميکروبي هم مشاهده کنند. در چنين وضعيتي شخص ممکن است از درد پا به‌دليل وجود عفونت‌هاي ميکروبي شکايت داشته باشد.
درباره این سایت